Chakra du cœur (Anihata Chakra): guérison, méditation, signification, pierres et cristaux



  • Devise: J'aime
  • Mantra: PATATE DOUCE
  • Couleur: Vert
  • Élément: Air
  • Signes du zodiaque: Verseau, Gémeaux et Balance

Loooove, bébé, mon amour ?? c'est le quatrième chakra en un mot en forme de cœur. Il est au centre de notre poitrine, au centre de notre système de chakra et au centre de la vie, si vous y pensez. Appelé Anahata (?? Unstruck ??), c'est le club-house de l'amour, de la bienveillance, du pardon, de la volonté, de l'autonomisation et de l'amour de soi ?? ce qui n'est pas un gros mot; c'est vital. Assurez-vous qu'il est là-dedans.

Table des matières du chakra du cœur





Symbolisme et signification du chakra du cœur (Anihata Chakra)

Le chakra du cœur ?? Pensez-y comme l'un de ces petits treillis de jardin avec toutes les roses qui y grimpent. C'est la passerelle entre les trois chakras inférieurs, qui traitent les questions du monde physique, et les trois chakras supérieurs, qui concernent tous le monde des dimensions supérieures, ou esprit.

C'est aussi le Chakra Combo. L'esprit et la forme sont un partenariat; il faut aimer les deux pour être pleinement fonctionnel ?? (merci, Data). Ceci comme l'Alchimie de la Vie. Kwan Yin, le Bodhisattva de la Compassion, tient sa petite bouteille pleine des Larmes du Monde qu'elle convertit en eau douce, peu importe pourquoi les larmes ont été versées. Tout est question d’amour inconditionnel - donc la Compassion (l’idée de «Je suis Toi») est également au centre de cette roue énergétique centrale.



Lorsque le chakra du cœur est en bonne santé, vos émotions le sont aussi. Vous trouvez qu'il est facile d'aimer. La vie englobe beaucoup de gens, la nature, les animaux. Vous voyez la beauté. Vous accueillez de nouvelles relations, et vos boucliers ?? cette énergie émotionnelle de protection que nous avons tous ?? restez à terre la plupart du temps, ne remontant que lorsque les choses sont vraiment dangereuses ou malsaines pour nous. Vous êtes généreux et vous trouvez qu'il est facile de pardonner à quelqu'un quand c'est mieux pour vous deux.

Guérison et nettoyage du chakra du cœur (Anihata Chakra)

Coeur brisé ?? combien de fois avons-nous entendu cette phrase? C'est littéral, quand il s'agit du quatrième chakra. Bien sûr, le Quatrième Chakra régit le cœur (sans aucune évidence, celui-là), mais il est également en charge de votre thymus, de vos lymphatiques, de vos poumons, de vos bras et de vos mains, de votre système immunitaire et de votre sein.



Donc, si ce chakra ne fonctionne pas bien, il peut vous ouvrir à une multitude de problèmes cardiaques, notamment une pression artérielle élevée, une circulation qui ne fonctionne pas, un essoufflement et des douleurs thoraciques, pas seulement une crise cardiaque. Vous pouvez contracter de grands troubles du système immunitaire (pensez au SIDA). Et bien sûr, les cancers du sein et du poumon peuvent élever leurs vilaines têtes.

Non seulement cela - lorsque votre chakra du cœur est malheureux, eh bien, vous aussi. Quand il est trop fermé, vous vous sentez comme vous vous promenez dans la vallée de Lonely. Vous vous réfugiez dans votre tête, pas dans votre cœur, donc vous ne ressentez pas les choses. Le pardon? Dans tes rêves, bébé! ?? Certainement pas. S'il est trop ouvert, tout le monde peut marquer votre bulletin. Vous pensez qu'ils peuvent vous dire ce que vous valez, pas vous. Tout dépend de ce qu’ils attendent, de ce qu’ils veulent. Un jugement sain est par la fenêtre; tout le monde est un gros échec, vous y compris. Et oooh, ce monstre aux yeux verts ?? La jalousie a les yeux verts parce que c’est la couleur du chakra du cœur, et c’est un déséquilibre.

Et si tout cela ne vous donne pas de brûlures d’estomac, je ne sais pas ce qui le fera.



Aimons ce centre d'amour pour le remettre en harmonie. Et la meilleure façon de faire ça?

Laissez-vous aimer. Quand je suis dans le Fourth Chakra Funks, je vais attraper mes chats. Les animaux domestiques sont un amour inconditionnel. Vous êtes leur personne, et c’est tout ce qu’ils ont besoin de savoir. Sors; les arbres et l'herbe, les montagnes et les oiseaux sont également inconditionnels. Il y a une RAISON qui étreint un arbre est devenu un cliché, tu sais ?? ?? parce que les gens le font.

Faites une écriture et une gravure. C’est là que vous écrivez toutes les choses dont vous voulez vous débarrasser émotionnellement ?? vieilles rancunes, mauvais souvenirs, fois où vous vous battez comme un humain Cuisinart. Et après chacun d'eux, vous écrivez «Je vous pardonne». Et puis vous BRÛLEZ cette ventouse, à l'extérieur ou dans la cheminée, et laissez la fumée et demandez emporter tout ce sale canon qui vous bloque.

Le vert, bien sûr, est votre ami. (Il en va de même pour le rose, dans ce chakra, mais le vert est le principal ligueur ici.) Beaucoup d'aliments verts ici ?? légumes, salades. Ajoutez un peu de marjolaine et de romarin pour la saveur. Buvez de la limonade.

Brûlez des bougies vertes pendant que vous vous trempez dans un bain chaud. Peut-être avez-vous un CD jouant des sons de la forêt, pour vous faire penser comme si vous êtes une nymphe des bois là-bas. Prenez une tasse de thé à la camomille avec vous. Et oh, les merveilleuses huiles essentielles qui peuvent vous aider à sortir de votre quatrième chakra funk! L'angélique, la bergamote, l'eucalyptus, l'encens, le houx, l'hysope, le jasmin, la lavande, le néroli, le pin, le pavot, la rose ou le bois de santal sont tous succulents. Mais pas tout à la fois.

Et pendant que vous êtes là-dedans, pensez à quelques mantras d'ouverture du cœur.

ESSAYEZ CES MANTRAS:

Je donne et reçois facilement de l'amour.

Je libère de vieilles émotions, guéris de vieilles blessures.

Je brille et mon cœur brille avec moi.

La vie est belle et j'embrasse pleinement la vie.

Équilibrage et réalignement du chakra du cœur (Anihata Chakra)

Une fois que nous avons guéri le chakra du cœur, comment garder notre ticker en marche?

Visualisez votre cœur. Quelle couleur est-ce? Rose en bonne santé? Un peu trouble? Entourez-le d'une brume verte fraîche, douce, parfumée et nourrissante. Pensez au vert comme «Miracle Gro». pour votre quatrième chakra. Continuez à aimer cette petite machine Pitter-Pat jusqu'à ce qu'elle brille comme une rose à part entière dans votre jardin.

Porte du vert ?? que ce soit un citron vert bizarre, ou une émeraude fraîche, ou cette couleur de pin sombre et chaude, trouvez un vert que vous aimez et qui VOUS fait fleurir.

Trouvez un moyen de faire de petites choses gentilles pour vous-même. Sois gentil. On se bat contre nous-mêmes ces jours-ci, presque comme si nous voulions le faire avant que le monde ne se mette à lécher! Mais lorsque vous sentez votre cœur battre (d'une manière pas très bonne), rappelez-vous que vous méritez la gentillesse. Ralentir. Arrêtez avec le devrait. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas donner aux autres tant que votre propre réservoir n'est pas plein.

Activation du chakra du cœur (Anihata Chakra)

Nous aimons toujours les asanas de yoga pour l'équilibre et le réalignement. Tout d'abord, il y a la pose appelée Anahatasana (Heart Chakra Pose), bien sûr! Les asanas de chameau et de cobra sont également bons pour ouvrir la poitrine, tout comme le simple fait d'atteindre lentement (et peut-être de toucher) vos orteils et de respirer facilement et profondément.

Et qui n'aime pas les magnifiques cristaux? Ouvrez ce chakra du cœur avec ces pierres succulentes. Dans aucun ordre particulier de Awesome, nous suggérons l'aventurine, l'émeraude, le jade vert, le quartz vert, le jade, la malachite, l'agate de mousse, le péridot, le saphir rose, le quartz rose, le rubis zoisite et la tourmaline dans des tons de vert, de rose ou de pastèque.

Lorsque votre chakra du cœur bourdonne, le monde est votre ami. Vous savourez la beauté. Vous vous réveillez en voulant faire partie du monde. Vous vous connectez avec Spirit tout au long de la journée. Vous faites de la magie partout où vous allez. Parce que vous vous êtes posé toutes ces questions, non?

Et dans ce cas, peu importe la question, L'amour est la réponse .